Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten
Pietsch Verlag
24,90 €
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Produktnummer:
2300041
Hersteller:
Pietsch Verlag
Beschreibung
Produktinformationen "Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten"
Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.
Besonderheiten:
- 224 Seiten
- 792 Abbildungen